在雞群中的貓

　　小貓這一輩的人，不像四年級生有創業的機會，也不像八年級生有獨立的風格、什麼都不怕。因此，似乎工作的越久，越容易有無力感，覺得自己停滯不前。

　　網友 house 夫人，最近似乎就碰上這個困境。

　　小貓一直在思考，對 house 建議的方法是不是正確的呢?會不會反而讓他走遠路呢?

　　心理學上有個研究是針對 perceived control 所造成的影響。

　　實驗的對象是養老院中的老人。

　　實驗組：給予老人管理自己住所的權利以及義務，並且要求老人需負責照養盆栽。

　　對照組：院內工作人員會負責老人所有的起居。

　　實驗結果，實驗組在三周之後，心情明顯比對照組愉快，並且在十八個月後，死亡人數也比對照組少了一半。

　　 house 的工作有太多的不確定因素，當你聚焦在你無法掌控的因素時，你就會開始抑鬱，久而久之，就會覺得一切都無法掌控、所有事情只會越來越壞。當你的情緒不好時，事情自然就會跟著每況愈下。

　　因此小貓常常苦口婆心的勸 house ，只要去想自己可以掌控的事就好，努力把可以掌控的部分做到 100 分，至於剩下的.....讓老天來決定吧!!

　　今天聽到了一個小故事，主題是要如何成為一個讓自己快樂、也讓別人愉快的人，大家共勉之吧!!

1、「把自己當成別人」

2、「把別人當成自己」

3、「把別人當成別人」

4、「把自己當成自己」

　　感覺很難，但期許自己有一天能達到這個境界啊!!